김영모빵1 다이어트 빵 맛집 : 소화도 잘 되는 빵 추천 (코스트코 빵 포함) 다이어트할 때 보통 빵은 피해야 하는 대상이죠. 다이어트 빵을 찾는다면 보통 키토 다이어트와 덴마크 다이어트를 할 때인데인데요. 키토 다이어트를 한다면 다이어트 빵은 사실 만들어 먹기 어렵지 않습니다. 저도 바나나에 계란만 넣어 팬케이크를 만들어 먹기도 하고, 아몬드 가루로 전자레인지나 에어프라이를 활용해 빵을 만든 적도 있지만 몇 번 하다 보면 결국 사 먹게 되네요. 그리고 평소에도 이왕 먹는 빵 살이 안 찌는 걸 선택하려고 합니다. 어떤 다이어트를 하느냐에 따라 빵의 선택도 달라질텐데요. 키토인지, 그저 흰 빵을 피하려는 건지 등 먼저 기준을 선택해야겠습니다. 이번에는 빵을 소화잘 시키지 못하는 엄마와 늘 다이어트에 신경 쓰는 제가 함께 먹는 빵을 소개해드립니다. 각 빵마다 거의 5번 이상.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
