장윤정1 60대 최수종 · 주당 장윤정의 식단관리 · 40대에 살을 쏙 뺀 나의 식단과 똑같네 40대 중반이 되어서야 성인이 된 이후 최저 체중을 찍었습니다. 별도의 운동없이도요. 그런데 저의 40대 다이어트 성공 식단이 최근에 화제가 되고 있는 최수종의 체중관리 식이요법과 술을 좋아하지만 늘 날씬한 장윤정의 식이요법과도 일치하네요. 그 시작은 쉽지 않지만 습관이 되면 쉬운 간단한 체중감량 방법을 공유해 드립니다. 최수종의 식단관리 먼저 최수종은 지난 토요일에 방영된 '아는 형님'에 출현했었는데요. 60대라는 걸 믿기 힘든 동안 외모도 놀랍지만 나이가 들수록 체중이 증가하고 나잇살이 찌기 쉬운데 늘 호리호리한 체형을 유지하고 있다는 것도 놀라운 최수종. '고려 거란 전쟁'에서 강감찬 역으로 사극에 복귀했는데 그의 체중 유지방법은 '밥을 먹지 않는 것'. 10개월 동안 밥 대신 고구마와 삶은 계란만.. 2024. 3. 25. 이전 1 다음 반응형