시니어커피1 70대 우리 엄마 매일 커피마셔도 될까요? 아무일이 없었다면 매일 마시던 커피에 대해 의문을 가지지는 않았을 겁니다. 하지만, 엄마가 큰 수술을 받은 후 그 사랑하던 커피를 몇 달간 끊어야했어요. 몇달간 제대로 잠을 주무시지 못했거든요. 외할머니는 매일 시간에 상관없이 큰 사발에 커피믹스를 드시고도 90세 넘어서까지 건강하게 사셨지만 과연 70대에 매일 커피를 마시는 것이 괜찮은 지 궁금해졌습니다. 전 세계적으로 가장 사랑받는 음료가 커피가 아닐까하는데요. 그래서인지 하루 커피 몇잔은 건강에 좋다, 카페인때문에 마시면 안된다는 등 관련된 연구 결과가 참 많습니다. 특이한 체질이 아니고 과도하게 섭취하지 않는다면 20~30대의 커피 섭취는 아무도 신경쓰지 않겠지만 매일 마시는 커피가 70대의 건강에는 어떤 영향을 미치는 지 제대로 알고 마셨으면 합.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음
